|
ΟΠΩΣ ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ ΕΤΣΙ ΚΑΙ ΦΕΤΟΣ ΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΙΟΡΓΑΝΩΝΕΙ ΤΜΗΜΑΤΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ. ΞΕΚΙΝΗΣΑΝ ΟΙ ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΣΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ:
|
|
ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΜΠΑΣΚΕΤ
|
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΤΟΥ ΜΠΑΣΚΕΤ. (ΔΙΑΔΗΜΟΤΙΚΟ
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ)
ΔΕΥΤΕΡΑ: 18.00-19.00, ΣΑΒΒΑΤΟ: 15.00-16.00 ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ: 10.00-11.00
|
|
ΕΝΟΡΓΑΝΗ
|
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΒΑΣΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΤΗΣ ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ, ΜΕ ΣΤΟΧΟ
ΤΗΝ ΝΕΥΡΟΜΥΙΚΗ ΣΥΝΑΡΜΟΓΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ. (ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΠΗ) ΔΕΥΤΕΡΑ & ΤΕΤΑΡΤΗ: 18.00-19.00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 17.00-18.00
|
|
ΡΥΘΜΙΚΗ
|
ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΧΟΡΟΥ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ.
(ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΠΗ)
ΔΕΥΤΕΡΑ & ΤΕΤΑΡΤΗ: 17.00-18.00 ΠΕΜΠΤΗ: 18.00-19.00
|
|
ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ
|
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΑΠΛΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΠΑΙΧΝΙΩΔΗ ΜΟΡΦΗ ΜΕ ΤΗΝ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ, ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΣΩΣΤΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ. ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΑΘΕ ΔΕΥΤΕΡΑ, ΤΡΙΤΗ ΚΑΙ ΠΕΜΠΤΗ 17.15-18.00.
|
|
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
|
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΒΑΣΙΚΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΤΟΥ
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ. (ΓΗΠΕΔΟ 5Χ5 ΟΠΙΣΘΕΝ ΔΗΜΑΡΧΕΙΟΥ)
ΤΡΙΤΗ, ΠΕΜΠΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 17.00-18.00
|
|
ΒΟΛΕΪ
|
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΒΑΣΙΚΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ. (ΔΙΑΔΗΜΟΤΙΚΟ
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ) ΤΡΙΤΗ: 18.00-19.00, ΣΑΒΒΑΤΟ: 16.00-17.00 ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ: 9.00-10.00
|
|
ΑΕΡΟΜΠΙΚ
|
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΣΥΝΟΔΕΙΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ
ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ. (ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΠΗ)
ΔΕΥΤΕΡΑ,ΤΕΤΑΡΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 19.00-20.00 ΠΕΜΠΤΗ: 10.00-11.00
|
|
ΟΡΘΟΣΩΜΙΚΗ
|
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΠΟ ΑΣΦΑΛΕΣ ΘΕΣΕΙΣ ΜΕ ΣΤΟΧΟ
ΤΗΝ ΜΥΪΚΗ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ. ΚΑΤΑΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ.
(ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΠΗ)
ΔΕΥΤΕΡΑ & ΤΡΙΤΗ: 10.00-11.00 ΠΕΜΠΤΗ: 19.00-20.00
|
|
ΤΑΕ-KWO-DO
|
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΤΑΕ-KWO-DO. (ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
ΚΑΠΗ)
ΤΡΙΤΗ,ΤΕΤΑΡΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ: 17.00-18.00
|
|
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
|
ΕΞΟΙΚΕΙΩΣΗ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΕ ΤΟ ΥΓΡΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ ΚΑΙ
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΒΑΣΙΚΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ. (ΕΘΝΙΚΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ)
ΔΕΥΤΕΡΑ, ΤΡΙΤΗ & ΠΕΜΠΤΗ: 14.20-16.30
|
|
ΜΠΑΛΕΤΟ
|
Η ΚΑΤΑΛΛΗΛΟΤΕΡΗ ΜΟΡΦΗ ΤΕΧΝΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΠΑΙΔΑΓΩΓΙΣΗ
ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΓΙΑΤΙ ΚΑΛΛΙΕΡΓΕΙ ΣΥΓΧΡΟΝΩΣ ΤΟ ΣΩΜΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΨΥΧΗ. (ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΠΗ)
ΔΕΥΤΕΡΑ, ΤΕΤΑΡΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 18.00-19.00
|
|
ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
|
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΧΑΜΗΛΗΣ
ΕΝΤΑΣΗΣ ΚΑΤΑΛΛΗΛΕΣ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΤΡΙΤΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ. (ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΠΗ)
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ: 9.00-10.00
|
|
ΣΤΙΒΟΣ
|
ΓΥΜΝΑΣΤΕΙΤΕ ΚΑΙ ΓΝΩΡΙΣΤΕ ΤΗ ΦΥΣΙΚΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΚΙΝΗΣΕΩΝ
ΟΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΤΡΕΞΙΜΟ, ΤΟ ΑΛΜΑ ΚΑΙ Η ΡΙΨΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑΤΟΥ ΣΤΙΒΟΥ
|
|
PILATES
|
ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΚΑΙ ΕΙΝΑΙ
ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΗ, ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ,
ΠΟΥ ΑΠΟΡΡΕΟΥΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΓΧΡΟΝΟ LIFESTYLE. (ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΠΗ)
ΤΡΙΤΗ: 19.00-20.00
ΤΕΤΑΡΤΗ & ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 10.00-11.00
|
|
ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
|
ΈΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΧΡΗΣΙΜΟ ...ΓΙΑ ΤΗΝ "ΔΥΣΚΟΛΗ" ΣΤΙΓΜΗ,
ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΕΙ ΟΛΟ ΚΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΗ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΣΗ ΣΕ ΕΝΑ ΕΥΡΥΤΕΡΟ ΗΛΙΚΙΑΚΑ ΦΑΣΜΑ
ΑΝΔΡΩΝ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΑΠΟ 18-55 ΧΡΟΝΩΝ. (ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΠΗ)
|
|
ΜΟΝΤΕΡΝΟΣ ΧΟΡΟΣ
|
ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΣΕ ΧΟΡΟΓΡΑΦΙΑ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ
ΗΛΙΚΙΑΣ 10-18 ΕΤΩΝ. (ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΚΑΠΗ)
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 17.00-18.00 & ΣΑΒΒΑΤΟ: 10.00-12.00
|
|
ΤΕΝΙΣ
|
ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΗΣ ΒΑΣΙΚΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΤΕΝΝΙΣ. ΑΝΑΠΤΥΣΕΙ
ΤΗΝ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΑΙ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΞΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΑ. (ΔΙΑΔΗΜΟΤΙΚΟ
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ)
ΤΕΤΑΡΤΗ:16.30-17.30 ΣΑΒΒΑΤΟ & ΚΥΡΙΑΚΗ:15.00-16.00
|
ΤΑ ΤΜΗΜΑΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ, ΜΠΑΣΚΕΤ, ΕΝΟΡΓΑΝΗΣ, ΑΕΡΟΜΠΙΚ, ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ, ΑΣΚΗΣΗΣ ΤΩΝ ΤΣΙΓΓΑΝΩΝ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΣΤΟ ΔΕΝΔΡΟΠΟΤΑΜΟ.
ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΤΟ ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ (ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ 2οs ΟΡΟΦΟΣ) Ν.ΒΟΤΣΗ 15, ΤΗΛ. 2310- 727464 & 2310 729267
|
Αθλητισμός 
